Сломать барьер и начать общаться свободно

11:20, 5 марта 2018

Впечатлениями от тренинга студента-психолога Михаила Сиденкова делятся его участники

Завершился тренинг старшекурсника департамента психологии Михаила Сиденкова «Прокачай публичные выступления». Здесь участники подробно разбирали все, связанное с выступлением перед аудиторией: например, изучали методы избавления от страха перед выступлением, отрабатывали пробные стендапы, получали обратную связь.

«Тренинг помог мне решить некоторые из моих проблем, как, например, общение с незнакомыми людьми или активная и ненужная жестикуляция на выступлении. Благодаря мастер-классам я узнал, как бороться со страхом перед выступлением, научился правильно оценивать свои достоинства и недостатки, — делится участник события, магистрант УрГИ Данил Илюхин. — Я посвятил неделю устранению тех проблем, которые мешали мне комфортно и уверенно выступать, и я думаю, что многое мне удалось выполнить. Михаил лишь подтолкнул меня к тому, чтобы это не „утекло“ снова в долгий ящик. Я благодарен ему за ту энергию, тот настрой, ту поддержку, которую я от него получил и которая сподвигла меня на великие дела!»

Кроме этого, каждый участник тренинга выбирал себе домашнее задание: составить план из 10 действий на неделю, которые необходимо совершить, чтобы достичь цели, заданной в начале тренинга (цель же у каждого была своя).